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Détails Le guide Terre Vivante des huiles essentielles

Le Titre Du Livre	Le guide Terre Vivante des huiles essentielles
EAN	9782360982752
Auteur	Terre Vivante Editions
ISBN-10	2360982753
Langue	Français
Nombre de pages	410 pages
Editeur	Terre Vivante Editions
Catégories	Santé, Forme et Diététique
Évaluation du client	3.1 étoiles sur 5 de 305 Commentaires client
Nom de fichier	le-guide-terre-vivante-des-huiles-essentielles.pdf
La taille du fichier	23.41 MB

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Découvrez le secret des centenaires d'Okinwa pour manger sain et délicieux

Dans “Mincir sainement avec le régime Okinawa : Les secrets pour vivre en forme jusqu’à 100 ans et plus” - un ouvrage spécialement conçu pour aller à l’essentiel et maximiser vos résultats - vous découvrirez avec délectation qu’il ne faut pas nécessairement chambouler votre façon de manger ou faire preuve d’une discipline de fer, digne de l’armée pour perdre du poids, atteindre et maintenir votre poids idéal et “péter la forme”. C‘est toute la magie du régime Okinawa.

Au passage, notez bien que le titre de cet ouvrage parle de MINCIR et non de MAIGRIR. Pourquoi?

Et bien c’est très simple: préférez-vous que l’on dise de vous que vous êtes mince ou maigre? Mince évidemment! Pourquoi? Et bien parce que le mot 'mince' indique une taille fine, une silhouette svelte et une certaine tonicité. Le mot 'maigre' évoque au contraire de la fragilité, d’importants efforts et un stock énergique plutôt limité.

Concrètement, vous vous trouvez à un clic des révélations suivantes:

- Comment affiner votre silhouette et protéger votre santé de manière incroyable et durable,
- Comment échapper au terrible effet yo-yo, la hantise de tous ceux qui cherchent à perdre des kilos superflus et à contrôler leur poids,
- Comment empêcher ce petit ventre trop rond qui survient inévitablement avec l’âge,
- L’activité toute simple et très agréable qui provoque de favorables répercussions sur votre organisme et aussi sur votre moral,
- Comment concilier faim et maintien de la sveltesse,
- Si vous aussi vous avez un corps “programmé” pour facilement prendre du poids, voici comment contourner le problème définitivement,
- La pyramide alimentaire idéale, avec les aliments à consommer sans modération et ceux qu’il faut absolument éviter,
- Les 8 aliments à consommer sans modération – Ces aliments constituent les ¾ du régime de l’île Okinawa,
- Les 10 aliments à consommer modérément – Attention, ce ne sont pas les mêmes que dans la pyramide alimentaire occidentale !
- Amateurs de saveurs nouvelles, goûtez donc ceci – C’est peu calorique, ça calme la faim, et possède d’incontestables qualités nutritionnelles. En plus, cela réduit le risque de cancer !

Voyez-vous, ce que vous mangez a une très importante influence sur votre poids et votre aspect physique - ça vous le saviez déjà - mais ça n’est pas tout ! Votre alimentation influence également votre sentiment de bien-être et votre moral.

Cela illustre à merveille le secret des habitants de cette île: ils ont découvert - un peu par accident - que leur régime alimentaire exerce une double influence sur eux.

Ils ont compris que ce qui transite par leur bouche provoque un résultat physique et émotionnel. Et conscients de cela, ils ont développé une alimentation qui a une action positive autant bien sur le corps que sur l’esprit.

Alors voici ce qui va vous arriver après avoir minutieusement étudié et mis en pratique les secrets du “Mincir sainement avec le régime Okinawa : Les Secrets Pour Vivre en Forme Jusqu’à 100 Ans et Plus”:

1) Vous connaîtrez les secrets de ces incroyables insulaires,

2) Vous allez mincir - pas maigrir ! - jusqu’à atteindre et ne plus quitter votre poids idéal,

3) Vous bénéficierez d’une sorte de dopage 100% naturel! Tonus et vitalité seront votre quotidien,

4) Quelques mois suffiront pour assister au changement de regard que les gens porteront sur vous - et cela vaut pour vos enfants et votre partenaire ! -,

5) Vous ressentirez l’exquise ivresse des gens heureux de manger à leur faim sans prendre un seul gramme!

Commencez aujourd'hui à vivre une alimentation plus saine et téléchargeant cet ebook.

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Détails Mincir sainement avec le régime Okinawa: Les secrets pour vivre en forme jusqu’à 100 ans et plus - Inclus 21 recettes minceur

Le Titre Du Livre	Mincir sainement avec le régime Okinawa: Les secrets pour vivre en forme jusqu’à 100 ans et plus - Inclus 21 recettes minceur
Auteur	Azako Domo
Livres Format	Ebook Kindle
Langue	Français
Nombre de pages	120 pages
Catégories	Santé, Forme et Diététique
Évaluation du client	4.2 étoiles sur 5 de 399 Commentaires client
Nom de fichier	mincir-sainement-avec-le-régime-okinawa-les-secrets-pour-vivre-en-forme-jusqu-à-100-ans-et-plus.pdf
La taille du fichier	25.06 MB

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Le Titre Du Livre	Régime Cétogène pour Débutants: Guide de régime débutants et des recettes de cuisine délicieuses pour perdre du poids rapidement (Livre en Français / Ketogenic Diet French Book)
EAN	9781724385765
Auteur	Louise Jiannes
ISBN-10	1724385763
Langue	Français
Nombre de pages	82 pages
Editeur	CreateSpace Independent Publishing Platform
Catégories	Santé, Forme et Diététique
Évaluation du client	4.9 étoiles sur 5 de 457 Commentaires client
Nom de fichier	régime-cétogène-pour-débutants-guide-de-régime-débutants-et-des-recettes-de-cuisine-délicieu.pdf
La taille du fichier	29.65 MB

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3.2 étoiles sur 5 de 411 Commentaires

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Dans ce livre vous allez découvrir les 4 principales causes d'acné. Vous allez également découvrir 7 bonnes pratiques nutritionnelles pour soigner votre acné.

Vous verrez au travers de ce livre que nous allons nous intéresser à soigner les causes (et non les symptômes) de l’acné.

Dans ce livre vous allez apprendre:
-Quels sont les aliments à éliminer de votre alimentation
-Les aliments qui luttent contre l'acné
-Pourquoi seulement certaines graisses sont bonnes pour lutter contre l'acné
-Comment votre consommation de sucre affecte votre acné
-Acné et produits laitiers ?




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Donc, après avoir lu ce livre, je conseille aux lecteurs de ne pas sous-estimer ce grand livre. Vous devez prendre Soigner l’acné par l’alimentation - Acné et alimentation - Une approche diététique: Quelle alimentation contre l’acné, Alimentation anti acné, Les aliments qui combattent l’acné comme votre liste de lecture ou vous le regretter parce que vous ne l'avez pas encore lu dans votre vie. Télécharger le Soigner l’acné par l’alimentation - Acné et alimentation - Une approche diététique: Quelle alimentation contre l’acné, Alimentation anti acné, Les aliments qui combattent l’acné - ePub, PDF, TXT, PDB, RTF, FB2 & Audio Books.

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Le Titre Du Livre	Soigner l’acné par l’alimentation - Acné et alimentation - Une approche diététique: Quelle alimentation contre l’acné, Alimentation anti acné, Les aliments qui combattent l’acné
Auteur	Mathieu Legrand Productions
Livres Format	Ebook Kindle
Langue	Français
Nombre de pages	41 pages
Catégories	Santé, Forme et Diététique
Évaluation du client	3.2 étoiles sur 5 de 411 Commentaires client
Nom de fichier	soigner-l-acné-par-l-alimentation-acné-et-alimentation-une-approche-diététique-quelle-a.pdf
La taille du fichier	27.17 MB

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Tout au long des 350 pages de ce livre vous découvrirez les témoignages de personnes qui expliquent leurs pathologies (et/ou celle de leur famille), racontent la mise en oeuvre du régime GAPS (souvent une sacrée aventure!) et détaillent les effets positifs qu'ils ont obtenus.
Chacun des 51 témoignages est suivi d'un commentaire du Dr Natasha Campbell-McBride. Ces récits donnent non seulement de l'espoir et du courage dans la mise en place du régime GAPS, mais fournissent également de nombreuses ressources (lectures, démarches complémentaires, références, etc.). Ces dernières ont été ajoutée par l'éditeur afin de faire connaître des traitements peu mis en avant en francophonie.

Extraits

Autisme, difficultés alimentaires

«J'ai vu Reilly se transformer rapidement et quitter son monde, dépourvu de communication, et ses comportements autodestructeurs pour devenir un garçon de cinq ans qui interagissait avec les autres et rattrapait rapidement ses pairs en matière de développement et de compétences sociales.

(...) Nos nouvelles connaissances ignorent tout de son diagnostic d'autisme initial et nous sommes fiers comme Artaban de sa personnalité avenante.»

Linda, p. 25

Autisme, dépression, allergie, eczéma, asthme, trouble de l'immunité, troubles digestifs, maladie mentale, migraines, malnutrition

«Anna a commencé à parler à deux ans, son tonus musculaire s'est amélioré et elle marche bien à présent. Elle n'est plus distante. À l'âge de 18 mois, elle semblait sourde; à présent, elle a un léger retard de langage. Mais elle ne répond plus aux critères de l'autisme !»

Gabriela, p.154

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Détails Histoires GAPS - 51 témoignages de retour à la santé avec le programme nutritionnel GAPS

Le Titre Du Livre	Histoires GAPS - 51 témoignages de retour à la santé avec le programme nutritionnel GAPS
EAN	9782970122401
Auteur	Natasha Campbell-McBride
ISBN-10	2970122405
Langue	Français
Editeur	Editions Nutrition Holistique
Catégories	Santé, Forme et Diététique
Évaluation du client	3.7 étoiles sur 5 de 429 Commentaires client
Nom de fichier	histoires-gaps-51-témoignages-de-retour-à-la-santé-avec-le-programme-nutritionnel-gaps.pdf
La taille du fichier	19.03 MB

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Télécharger Céto-Adapté: Votre guide pour une perte de poids et une guérison accélérées PDF Gratuit - Une alimentation cétogène n’est pas quelque chose de nouveau qui a été récemment formulé ; les hommes ont suivi une alimentation cétogène depuis virtuellement trois millions d’années au cours desquelles nos cerveaux ont été nourris et ont évolué. Aujourd’hui, le cerveau humain non seulement se rétrécit, mais l’atrophie du cerveau est devenue la norme alors que nous avançons en âge et que nous sommes assaillis par des maladies comme la démence, la maladie d’Alzheimer ou celle de Parkinson.
On pense souvent à tort que nous avons besoin de manger moins et bouger plus pour créer un déficit calorique afin de perdre du poids. Ce n’est pas comme cela qu’un régime et de l’exercice nous aident à maigrir. Une alimentation céto-adaptée bien formulée avec des exercices appropriés construit du muscle et le muscle construit des mitochondries. C’est dans les mitochondries que les lipides sont oxydés, ce qui vous permet de garder vos cellules et votre foie sensibles à l’insuline. La perte de poids et la santé ont tout à voir avec des mitochondries saines et avec le contrôle des hormones et en particulier de l’insuline.
Ce n’est pas un régime, c’est un style de vie. En vous alimentant de cette façon, vous allez commencer à soigner vos cellules et continuer de faire évoluer votre corps vers la personne joyeuse et en pleine santé que vous voulez être. Ce livre est littérallement rempli d’informations nutritionnelles irréprochables pour alimenter vos cellules. La passion de Maria va au-delà de l’explication du « pourquoi » ; elle est un maître en cuisine et adore manger. Ses recettes céto-adaptées à la fin du livre relient tous ses concepts ensemble pour que vous puissez devenir céto-adapté plus rapidement que jamais.

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Détails Céto-Adapté: Votre guide pour une perte de poids et une guérison accélérées

Le Titre Du Livre	Céto-Adapté: Votre guide pour une perte de poids et une guérison accélérées
Auteur	Maria Emmerich
Catégories	Santé, Forme et Diététique
Évaluation du client	3.7 étoiles sur 5 de 454 Commentaires client
Nom de fichier	céto-adapté-votre-guide-pour-une-perte-de-poids-et-une-guérison-accélérées.pdf
La taille du fichier	28.34 MB

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Détails Naturopathie au quotidien: La santé par l'alimentation

Le Titre Du Livre	Naturopathie au quotidien: La santé par l'alimentation
EAN	9782956440802
Auteur	Fabien Marchand
ISBN-10	2956440802
Langue	Français
Nombre de pages	150 pages
Editeur	AFNIL
Catégories	Santé, Forme et Diététique
Évaluation du client	3.7 étoiles sur 5 de 314 Commentaires client
Nom de fichier	naturopathie-au-quotidien-la-santé-par-l-alimentation.pdf
La taille du fichier	23.21 MB

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Docteur Hafid Halhol

- Comment faire les meilleurs choix alimentaires, strictement validés par la science ?
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En s'appuyant sur plus de 300 articles scientifiques, le Docteur Hafid Halhol vous présente le modèle alimentaire qui vous assure la meilleure protection possible, recommandé par les chercheurs en nutrition les plus reconnus sur la base d'innombrables preuves scientifiques. L'auteur utilise la puissance éducative de l'image pour simplifier l'apprentissage et révéler les véritables impacts de vos chois et de vos décisions sur votre santé.
L'éducation est votre arme de protection. C'est en comprenant, en apprenant et en agissant que vous prendrez votre destin en main.

Hafid Halhol est titulaire de deux doctorats, l'un en médecine et l'autre en sciences économiques de l'université Paris-Dauphine. Il est également diplômé d'un master en nutrition, alimentation fonctionnelle et santé de l'université Laval au Québec, et d'un diplôme en nutrition et diététique de l'université Paris-Descartes.
Après plusieurs années en tant que Directeur général d'une entreprise du secteur de la santé, il a fondé Nutrileading, qui propose une approche innovatrice dans l'éducation à la santé et à la nutrition, avec un nouveau concept : le "Nutri Visual Learning", basé sur le pensée visuelle et les sciences cognitives.

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Détails Soyez l'expert de votre nutrition: Comment devenir le véritable acteur de votre santé

Le Titre Du Livre	Soyez l'expert de votre nutrition: Comment devenir le véritable acteur de votre santé
Auteur	Hafid Halhol
Catégories	Santé, Forme et Diététique
Évaluation du client	4.4 étoiles sur 5 de 330 Commentaires client
Nom de fichier	soyez-l-expert-de-votre-nutrition-comment-devenir-le-véritable-acteur-de-votre-santé.pdf
La taille du fichier	21.55 MB

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